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黄褐斑患者的护理方法

  黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。损害为黄褐或深褐色斑片,常对称分布于颧颊部,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘一般较明显。那么,黄褐斑患者的护理方法有哪些呢?下面请南京皮炎所的医生为大家介绍一下。

  1、合理饮食。多饮水多吃蔬菜、水果,对排出体内的毒素具有特别重要的意义,这样可以保持大便通畅,对黄褐斑的护理非常重要。

  2、补充多种维生素。黄褐斑患者要补充多种维生素,尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除,对黄褐斑的护理起到积极的作用。

  3、远离紫外线和电离辐射。紫外线和电离辐射会激发酷氨酸酶活性,从而导致色素沉着,促使黄褐斑加重。

  4、适当运动。运动不仅可以加强身体素质,增强机体抵抗疾病的能力,还可以促使各种毒素通过汗液排出体外,对黄褐斑的护理非常重要。

  上述都是关于“黄褐斑患者的护理方法”的介绍,其实这只是一小部分,还有很多,需要和医生联系了解。如果您还有什么地方不明白的,或者还想了解其他方面的皮肤病,您可以网上预约挂号,也可以随时拨打我们的热线电话:4006911120,我们将一一为您详细的解答,帮您远离疾病的困扰。

 

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